7 pasos para crear tu rincón de lectura perfecto para PAS

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Crear tu rincón de lectura perfecto puede ser un desafío, especialmente si eres una persona altamente sensible.
Elegir el lugar adecuado, el mobiliario cómodo, la iluminación suave… todo cuenta.

Pero no te preocupes, estoy aquí para ayudarte a navegar por este proceso.

Estoy seguro de que hay una manera de hacer que tu espacio de lectura sea un refugio seguro, un lugar al que puedas acudir para desconectar del mundo y sumergirte en tus libros favoritos.

Y no, no tienes que ser un experto en diseño de interiores para lograrlo.

Los siguientes son los pasos que te guiarán en la creación de tu rincón de lectura perfecto.

Un lugar que, espero, se convertirá en tu santuario personal y en el centro de tu universo literario.

1) Elige el lugar perfecto

Encontrar el espacio adecuado para tu rincón de lectura es crucial, especialmente si eres una persona altamente sensible.

Necesitas un lugar que te haga sentir seguro y a gusto, un lugar donde puedas desconectar del mundo exterior para sumergirte en tus lecturas.
Podría ser un rincón tranquilo en tu habitación, un espacio al aire libre en tu jardín o incluso un pequeño rincón bajo las escaleras.

Solo asegúrate de que este espacio esté lejos del ruido y las distracciones.
Recuerda, este es tu refugio, así que tómate tu tiempo para encontrar el lugar perfecto.

No te apresures ni te conformes con menos. Tu espacio de lectura debe ser un lugar que te invite a relajarte y a disfrutar de tus libros favoritos.
Cuando encuentres ese lugar perfecto, estarás listo para el próximo paso: hacerlo tuyo.

2) Personaliza tu espacio

Hacer que tu rincón de lectura se sienta verdaderamente tuyo es vital para crear una conexión con él.

En mi caso, me encanta la naturaleza y encuentro una gran paz en ella. Por lo tanto, decidí incorporar elementos naturales en mi espacio de lectura.

Coloqué una pequeña mesa de madera junto a mi silla de lectura favorita y encima puse una planta de interior que no necesita mucha luz. También colgué algunos cuadros de paisajes en las paredes cercanas. Incluso tengo una pequeña fuente de mesa que añade el relajante sonido del agua corriendo.

Cada vez que entro en mi rincón de lectura, me siento inmediatamente a gusto y relajada.

Todo en el espacio refleja mis gustos y pasiones, lo que lo hace aún más especial para mí.

Recuerda, tu rincón de lectura es tuyo.

Así que no tengas miedo de personalizarlo con tus cosas favoritas.

3) Presta atención a la iluminación

La iluminación juega un papel crucial en la creación del ambiente de tu rincón de lectura.

La luz demasiado brillante puede resultar dura para los ojos, mientras que la luz demasiado tenue puede hacer que te esfuerces por leer y causar fatiga ocular.

Una lámpara de pie con una luz suave puede ser una excelente opción.

Aquí es donde entra en juego la “regla del lumen”.

Para una lectura cómoda, la Asociación Americana de Oftalmología recomienda una iluminación de 450 a 500 lúmenes.

Además, puedes considerar la posibilidad de utilizar luces regulables, que te permiten ajustar el nivel de luz según tus necesidades y el momento del día.

Y no olvides aprovechar al máximo la luz natural siempre que sea posible, ya que es la más suave para tus ojos.

4) Elige el mobiliario adecuado

Lo último que querrías es estar inquieto o incómodo mientras te sumerges en el mundo de tus libros.

Por lo tanto, la elección del mobiliario adecuado es fundamental.

Busca una silla o un sillón que sea cómodo y que ofrezca un buen soporte para tu espalda.

Un reposapiés o una otomana también pueden ser excelentes adiciones para estirar las piernas y relajarte aún más.

Considera también tener una mesa o estantería al alcance de la mano para colocar tu libro, una taza de té o café, o cualquier otro elemento que puedas necesitar mientras lees.

5) Considera el color

El color del espacio puede tener un impacto significativo en tu estado de ánimo y en tu capacidad para concentrarte.

Los colores claros y suaves pueden ayudar a crear una sensación de calma y tranquilidad, mientras que los colores oscuros pueden hacer que el espacio se sienta más acogedor y aislado.

Por ejemplo, puedes considerar pintar las paredes de tu rincón de lectura con un tono suave de azul o verde, que se sabe que tienen efectos calmantes y pueden ayudar a mejorar la concentración.

O tal vez prefieras los tonos neutros como beige, gris o blanco crema, que pueden ayudar a suavizar el espacio y hacerlo sentir más amplio.

No hay reglas estrictas aquí. Simplemente elige los colores que te hagan sentir bien y que complementen el resto de tu decoración.

6) Crea una conexión emocional

Tu rincón de lectura debe ser más que solo un espacio físico.

Debe ser un lugar que evoque emociones, un lugar con el que sientas una conexión emocional.

Un lugar que te haga sentir en casa, pero también te transporte a otros mundos.

Piensa en los libros que has amado, las historias que te han conmovido.

¿Hay algo de esas experiencias que puedas incorporar a tu rincón de lectura?

Quizás sea una manta suave como la que tu personaje favorito siempre llevaba, o una vela perfumada que huela a los campos de lavanda descritos en ese libro que amaste.

Cada vez que entres en tu rincón de lectura, deberías sentir una oleada de familiaridad y comodidad, un sentido de pertenencia.

7) Mantén a mano tus libros favoritos

Siempre he encontrado un gran consuelo en mis libros favoritos.

En días difíciles, son ellos los que me brindan consuelo. Por eso siempre los tengo a mano en mi rincón de lectura.

Estos libros son como viejos amigos, siempre allí para ofrecer palabras de sabiduría y consuelo.

No importa cuántas veces los lea, siempre encuentro algo nuevo, algo que necesitaba escuchar o entender.

Por lo tanto, te sugeriría que reserves un lugar especial en tu rincón de lectura para tus libros favoritos.

Podría ser una pequeña estantería o una cesta junto a tu silla de lectura.

Cada vez que necesites un poco de consuelo o inspiración, solo tendrás que estirar la mano y agarrar uno de ellos.

Y recuerda, cuando creas tu rincón de lectura perfecto, estás haciendo mucho más que simplemente organizar muebles y seleccionar colores.

Estás construyendo un espacio para el crecimiento personal, para la aventura y el descubrimiento, para la empatía y la conexión.

Estás creando un espacio donde puedes explorar lo más profundo de tu ser y del mundo que te rodea.

Por lo tanto, tómate tu tiempo, sigue tus instintos y haz que tu rincón de lectura sea tuyo.

Porque este es un espacio que está destinado a nutrirte, a desafiarte y a inspirarte.

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Chyna Swaddle

Chyna Swaddle

Chyna Swaddle es una destacada especialista en el ámbito de las personas altamente sensibles, con una sólida formación académica en psicología y antropología de la Universidad de Buenos Aires. Su trabajo se enfoca en ofrecer análisis y consejos que ayudan a las personas sensibles a navegar el mundo de las emociones y las conexiones interpersonales. Su década de experiencia en comunicación y relaciones públicas complementa su enfoque, brindándole una perspectiva única y holística en torno a las PAS. Contacto: [email protected]

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