PAS y Empatia
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7 frases que ayudan a explicar la experiencia de ser una PAS
Ser una Persona Altamente Sensible (PAS) es una experiencia única y a menudo malentendida. Navegar por un mundo que puede
5 claves para entender y respetar la sensibilidad de las PAS
¿Alguna vez has conocido a alguien que parece absorber las emociones y energías de los que le rodean como una
5 formas de recargar tus energías después de eventos sociales
¿Alguna vez te has sentido completamente agotado después de una reunión social? No estás solo, amigo mío. A veces, los
Qué evitar decir para no dañar la sensibilidad de una PAS
Si has tenido una relación con una persona altamente sensible (PAS), sabrás que las palabras pueden tener un gran impacto
5 signos de sobrecarga sensorial en las personas altamente sensibles
El mundo está lleno de estímulos. Colores vibrantes, sonidos intensos, texturas variadas, olores penetrantes y sabores diversos. Pero para algunas
Cómo las PAS pueden protegerse de las energías negativas
Vivir como una Persona Altamente Sensible (PAS) puede ser todo un desafío. Las energías negativas y las emociones intensas pueden
Cómo superar las barreras emocionales en el amor siendo una PAS
El amor es un viaje lleno de emociones, misterios y desafíos. Y si eres una Persona Altamente Sensible (PAS), puede
5 formas de defender tus límites siendo una persona empática
Siempre me han dicho “Eres una persona empática, siempre pones a los demás antes que a ti mismo”. Y, por
Cómo encontrar el terapeuta adecuado para una PAS
Encontrar el terapeuta adecuado para una PAS (Personalidad Altamente Sensible) puede ser un desafío. No se trata solo de buscar
Cómo las PAS pueden utilizar sus dones en su vida diaria
La vida de las Personas Altamente Sensibles (PAS) puede ser un constante carrusel de emociones y sensaciones. Si eres una
Cómo encontrar pasatiempos que se adapten a la sensibilidad de las PAS
Siempre he creído que cada uno de nosotros tiene algo que lo hace único. Para algunos, es su risa contagiosa.
Cómo ser un buen amigo para una persona altamente sensible
Ser un buen amigo para una persona altamente sensible significa que estás dispuesto a escuchar, entender y aceptar sus sensibilidades,
Cómo manejar la ansiedad en eventos sociales como PAS (según la psicología)
Si alguna vez has experimentado ansiedad en eventos sociales, sabrás lo agobiante que puede llegar a ser. Como persona altamente
6 características que hacen únicas a las PAS con personalidad fuerte
Si realmente quieres entender a las Personas Altamente Sensibles (PAS) con personalidad fuerte, tienes que saber que no son como
Cómo las personas altamente sensibles afrontan las rupturas amorosas
Las rupturas amorosas son siempre difíciles, pero para las personas altamente sensibles, pueden sentirse como un terremoto emocional. ¿Te identificas
Cómo manejar el agotamiento social siendo una persona empática
Como persona empática, sé que te resulta fácil sintonizar con las emociones de los demás. Sientes lo que sienten y
Cómo crear un ambiente seguro y cómodo para las PAS
Mi mamá siempre solía decirme: “Trata a los demás como te gustaría ser tratado”. Si bien eso suena bastante sencillo,
Cómo identificar cuando necesitas un descanso de las interacciones sociales
En el vertiginoso ritmo de vida que llevamos, a menudo nos encontramos rodeados de interacciones sociales constantes. Ya sea en
6 formas de comunicarte mejor con una persona altamente sensible
¿Alguna vez has tenido una conversación con alguien y te has dado cuenta de que están tomando a pecho cada
6 técnicas para mantener la calma en situaciones estresantes (según la psicología)
Si alguna vez te has encontrado en medio de una situación estresante, sabrás que mantener la calma puede ser todo
4 desafíos comunes en las relaciones amorosas de las PAS
Hay una línea muy delgada que separa el amor y el dolor en las relaciones de las Personas Altamente Sensibles
Cómo comunicar tus necesidades como persona altamente sensible (según la psicología)
Si eres una persona altamente sensible, ya sabes lo desafiante que puede ser comunicar tus necesidades. Las emociones a flor
6 características de buenos amigos para las PAS
Siempre se ha dicho que “quien encuentra un amigo, encuentra un tesoro”. Y es que la amistad es una de
6 actividades recreativas perfectas para las PAS según la psicología
Si has estado en contacto con personas altamente sensibles (PAS), sabrás que a veces pueden sentirse abrumadas por estímulos intensos
Cómo las PAS pueden equilibrar su sensibilidad y fortaleza
Encontrar el equilibrio entre sensibilidad y fortaleza puede ser un desafío, especialmente si eres una Persona Altamente Sensible (PAS). ¿Cómo
Cómo las PAS pueden mejorar su comunicación asertiva
Como persona altamente sensible, sé lo difícil que puede ser comunicarse de manera asertiva. Nuestras emociones intensas pueden nublar nuestra
7 formas en que las PAS pueden sanar después de una traición
Siempre he creído que una traición es como una grieta en un jarrón de porcelana. Aunque se pegue, la fisura
6 consejos para que las PAS disfruten las reuniones sociales
Las personas altamente sensibles (PAS) están dotadas de una profunda capacidad para experimentar y percibir emociones, lo que puede ser
6 formas de hablar con sensibilidad a las PAS
¿Te has encontrado alguna vez en una situación en la que sientes que no entiendes a cierta persona en tu
6 talentos especiales que tienen las PAS
Hay una línea muy fina entre ser simplemente sensible y ser una Persona Altamente Sensible (PAS). Ser PAS no es
5 actividades recreativas perfectas para las PAS
Si has escuchado sobre las Personas Altamente Sensibles (PAS), sabrás que suelen tener necesidades diferentes cuando se trata de actividades
6 beneficios de la terapia para las personas altamente sensibles
Si has sido identificado como una persona altamente sensible, sabrás que las emociones pueden ser una montaña rusa. Las personas
7 cualidades que las PAS valoran en una amistad
Crear conexiones sólidas y significativas puede ser un desafío, especialmente si eres una Persona Altamente Sensible (PAS). Te has preguntado
5 estrategias para que otros comprendan tu alta sensibilidad
Comprender la alta sensibilidad no es algo sencillo, en especial cuando tú mismo eres una persona altamente sensible y te
4 maneras de apoyar emocionalmente a una persona altamente sensible
Siempre he creído que cada uno de nosotros tiene una sensibilidad única, una especie de radar que percibe las emociones
6 razones por las que las PAS necesitan más tiempo a solas
Ser altamente sensible es un regalo y una lucha. Como persona altamente sensible, puedo decirte que hay una montaña rusa
6 motivos por los que las PAS se sienten agotadas socialmente
Si has convivido con alguien altamente sensible, es posible que hayas notado que a menudo se sienten exhaustos socialmente. Este
4 comentarios que hieren profundamente a las PAS
La sensibilidad es un rasgo que puede convertir las palabras más sencillas en dardos afilados que penetran profundamente en el
8 formas efectivas de desentenderte del drama siendo una PAS
Si eres una persona altamente sensible, sabrás que lidiar con drama puede ser agotador. En ocasiones, parece que el drama
5 características de las PAS que alejan el amor
Ser una persona altamente sensible puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de relaciones amorosas. A veces, nuestras características
Cómo encontrar paz en la naturaleza siendo una persona altamente sensible
Hay una conexión profunda y única entre la naturaleza y las personas altamente sensibles. Esta conexión puede ser abrumadora, pero
Consejos para la crianza de niños altamente sensibles
Criar a un niño altamente sensible puede ser un camino lleno de retos y, al mismo tiempo, de alegrías inesperadas.
Cómo evitar el agotamiento emocional en personas altamente sensibles
Si te consideras una persona altamente sensible, sabrás que tu capacidad para sentir profundamente puede ser tanto una bendición como
Cómo construir relaciones saludables siendo una PAS
Soy una Persona Altamente Sensible (PAS) y sé que a veces puede ser difícil construir relaciones saludables. Ya sabes, somos
El impacto de la música en el bienestar emocional de las personas altamente sensibles
Existe una profunda conexión entre la música y nuestras emociones, una que puede ser especialmente intensa para las personas altamente
Por qué las multitudes me afectan tanto siendo PAS y qué hacer al respecto
Siempre he sido una persona altamente sensible (PAS). A veces, siento que los ruidos fuertes, las luces brillantes y las
7 prácticas diarias de autocuidado para personas altamente sensibles
Ser una persona altamente sensible puede ser como vivir en un mundo donde todo el volumen está al máximo. Cada
Técnicas de meditación para reducir la ansiedad en personas altamente sensibles
Hay una notable diferencia entre estar ansioso y sentirse abrumado por la ansiedad, especialmente si eres una persona altamente sensible.
El papel de la dieta en la gestión del estrés para PAS
Hay una marcada correlación entre lo que comes y cómo te sientes, especialmente si eres una persona altamente sensible. Ser
Cómo el ejercicio físico moderado puede beneficiar a las personas altamente sensibles
Existe una conexión profunda y poderosa entre el cuerpo y la mente, y la forma en que interactúan puede tener
7 formas de fomentar la empatía y comprensión en relaciones con PAS
Hay una diferencia clave entre entender a alguien y realmente empatizar con él. La empatía implica sumergirte en las emociones
Consejos para encontrar comunidades y grupos de apoyo para PAS
Ser una persona altamente sensible puede sentirse a veces como un paseo en solitario. Pero, ¿sabías que existen comunidades y
8 estrategias para establecer límites personales y proteger tu espacio
Como seres humanos, todos necesitamos nuestro espacio personal. Ya sea físico, emocional o mental, es importante saber cómo establecer límites
7 pasos para crear tu rincón de lectura perfecto para PAS
Crear tu rincón de lectura perfecto puede ser un desafío, especialmente si eres una persona altamente sensible. Elegir el lugar
Consejos para apoyar a un hijo PAS en un entorno escolar desafiante
Criar a un hijo altamente sensible (PAS) puede ser un desafío, especialmente cuando se enfrentan a un entorno escolar que
La fotografía como herramienta de mindfulness para personas altamente sensibles
La fotografía tiene un poder increíble. Pero no es sólo la capacidad de capturar momentos, es también una herramienta valiosa
El impacto de la alta sensibilidad en la salud mental
Vivir en un mundo ruidoso puede ser un desafío cuando eres una persona altamente sensible. El estrés, la ansiedad y
7 actividades artísticas para explorar y expresar emociones como PAS
Existen distintas formas de explorar y expresar nuestras emociones, y el arte es sin duda una de las más poderosas.
10 formas de practicar la gratitud diaria siendo una persona altamente sensible
Como persona altamente sensible, sé que puede ser difícil encontrar la paz en medio del caos. A veces, las emociones
¿Cómo hacer para que los ruidos y las luces me afecten menos?
La vida puede ser bastante ruidosa y brillante, ¿no es así? Entre los bocinazos de los autos, la música estridente
Cómo identificar y evitar situaciones de sobrecarga sensorial
Hay una línea delgada entre disfrutar de un estímulo sensorial y sentirse abrumado por él. La sobrecarga sensorial puede suceder
Beneficios y desafíos de ser una persona altamente sensible
Vivir como una persona altamente sensible puede ser una montaña rusa emocional. A veces sientes que estás caminando por la
9 beneficios de la naturaleza y el aire libre para reducir la ansiedad en PAS
¿Te sientes abrumado? ¿Constantemente en alerta? ¿Como si el mundo fuera demasiado ruidoso, demasiado ocupado, demasiado… mucho? Si te identificas
Cómo la jardinería puede ayudar a las personas altamente sensibles a encontrar calma
La vida puede ser abrumadora para las personas altamente sensibles. El ruido, las multitudes, la presión… A veces, simplemente es
¿Cómo debe una persona altamente sensible trabajar el desapego?
Vivir como una persona altamente sensible (PAS) puede ser un desafío único. Las emociones a veces pueden parecer abrumadoras y
7 estrategias para mejorar la comunicación en parejas PAS
Existe una línea fina entre comunicarse y realmente conectar con tu pareja, y en una relación PAS (Personas Altamente Sensibles),
Cómo ayudan las manualidades a las PAS: una forma de relajación y expresión
Hay una gran diferencia entre ocupar tu tiempo libre y realmente disfrutarlo. La diferencia radica en elegir lo que realmente
El papel de la alta sensibilidad en la creatividad
Como amante de la creatividad, siempre me he preguntado qué hace que algunas personas sean más creativas que otras. ¿Es
10 actividades de autocuidado para hombres y mujeres PAS
El autocuidado no es una opción, es una necesidad. Y para las personas altamente sensibles (PAS), esto es aún más
Cómo lidiar con la crítica siendo una persona altamente sensible
Soy una persona altamente sensible, y sé que muchos de ustedes también lo son. Nuestra sensibilidad puede ser un regalo,
Cómo la aromaterapia puede ayudar a calmar a las personas altamente sensibles
Estar altamente sintonizado con el mundo que te rodea puede ser tanto un regalo como una carga. Si eres una
Cómo manejar la presión social siendo una persona altamente sensible
Navegar por la presión social puede ser un desafío, especialmente si eres una persona altamente sensible. A veces, puede parecer
Cómo ayudan las manualidades a las PAS: una forma de relajación y expresión
Hay una gran diferencia entre ocupar tu tiempo libre y realmente disfrutarlo. La diferencia radica en elegir lo que realmente
8 actividades para recargar energías después de un día agotador
Todos tenemos esos días en los que parece que las horas pasan arrastrándose, y cuando finalmente termina, nos sentimos totalmente
Estrategias para mejorar la autoestima en Personas Altamente Sensibles
Vivir como una Persona Altamente Sensible (PAS) puede ser un camino lleno de desafíos. A veces, puedes sentir que el
7 beneficios del yoga suave para reducir la ansiedad en PAS
La ansiedad puede ser un monstruo difícil de combatir, especialmente si eres una Persona Altamente Sensible (PAS). Pero déjame contarte
La importancia del sueño reparador para personas altamente sensibles
La diferencia entre una mañana llena de energía y una jornada eterna puede reducirse a una sola cosa: un sueño
¿Cómo influyen las emociones de los demás en una PAS?
En el mundo de la psicología, hay una gran curiosidad en torno a cómo las emociones de los demás pueden
¿Qué características buscan las PAS en una amistad?
Como Persona Altamente Sensible (PAS), puedo decirte que no buscamos amigos de la misma manera que la mayoría. No nos
7 técnicas efectivas para desarrollar la resiliencia emocional siendo PAS
Si eres una Persona Altamente Sensible (PAS), sabrás que navegar por este mundo a veces puede ser emocionalmente agotador. No
Cómo gestionar los cambios siendo una persona altamente sensible
Vivir como una persona altamente sensible (PAS) es un viaje intenso. Los cambios, incluso los pequeños, pueden parecer montañas infranqueables.
¿Cómo utilizar la escritura terapéutica para gestionar la sobrecarga sensorial?
Hay una gran diferencia entre vivir con la sobrecarga sensorial y gestionarla eficazmente. La clave está en encontrar un escape,
Cómo explicar tu alta sensibilidad a familiares y amigos
Vivir con alta sensibilidad puede ser un desafío, especialmente cuando intentas explicárselo a aquellos que te rodean. A menudo, lo
¿Cómo impacta tu alta sensibilidad en tu lugar de trabajo?
Como persona altamente sensible (PAS), a veces puede parecer que la oficina es un campo minado emocional. Cada comentario, cada
¿Cómo pueden las PAS establecer límites saludables?
Como persona altamente sensible (PAS), a menudo me encuentro en situaciones donde absorbo demasiado las emociones y energías de los
¿Cómo hacer para que no te afecte la culpa siendo PAS?
Como Persona Altamente Sensible (PAS), te puedo asegurar que la culpa puede ser una carga pesada. Y no me refiero
¿Cómo afecta el estrés diario a una PAS?
Entender cómo el estrés diario puede afectar a una Persona Altamente Sensible (PAS) puede ser un reto. A veces, puedes
Cómo mejorar la concentración en ambientes ruidosos para PAS
Entender la diferencia entre oír y escuchar activamente es crucial. Pero para las Personas Altamente Sensibles (PAS), concentrarse en ambientes
Cómo disfrutar de eventos sociales siendo una PAS
Ser una persona altamente sensible (PAS) puede ser un reto, especialmente cuando se trata de asistir a eventos o lugares
Cómo identificar y manejar los detonantes emocionales como PAS
Como Persona Altamente Sensible (PAS), sé que puedes sentirte como un barco a la deriva en un mar de emociones
Cómo manejar las diferencias de género en la alta sensibilidad
Estar en sintonía con nuestras emociones es genial, pero cuando se trata de manejar la alta sensibilidad, las cosas pueden
9 consejos para cultivar relaciones saludables siendo PAS
Como Persona Altamente Sensible (PAS), sé que manejar las relaciones puede ser un desafío. Puede que sientas las emociones de
8 consejos para manejar la sobrecarga sensorial en el trabajo
Lidiar con la sobrecarga sensorial en el trabajo puede ser un verdadero desafío. Todo ese ruido, luces brillantes y estímulos
7 juegos de mesa ideales para personas altamente sensibles
Existe una gran diferencia entre un juego de mesa común y uno que se adapta a las necesidades de las
Top 10 herramientas para personas altamente sensibles
Si has llegado aquí estoy segura que alguna vez te has sentido más sensible a las energías o emociones de
12 rasgos que definen a los niños hipersensibles
Conocer a un niño hipersensitivo puede ser como adentrarse en un nuevo universo. Son niños que viven el mundo de
7 cosas que significa ser una niña PAS
Ser una niña altamente sensible (PAS) tiene múltiples implicaciones y características únicas. Estas pequeñas perciben el mundo de una forma
¿Ser muy sensible es bueno o malo? 9 pros y contras
Aunque la sensibilidad puede permitirnos conectar profundamente con los demás y con el mundo que nos rodea, también puede hacernos
7 rasgos específicos del hombre PAS que lo diferencian de la mujer PAS
Los hombres altamente sensibles (PAS) son aquellos que poseen una sensibilidad emocional y empática más profunda que la media. Esta
La curiosa relación entre las PAS y los TOC
La sensibilidad es una de las cualidades más bellas y complejas del ser humano. Existen personas que, por su naturaleza,
Por qué la sensación de no encajar en ningún lado es más comun de lo que crees
Tal vez es algo que te ha sucedido recientemente o puede que se trate de una sensación de más largo
9 consejos esenciales que decirle a alguien que está pasando por un mal momento
A lo largo de nuestras vidas, es esperable que nos encontremos en la situación de tener a alguien cercano o
Los 10 dones geniales que poseen las personas altamente sensibles
¿Has notado que algunas personas parecen vivir las emociones de forma más intensa? Pues bien, estas personas son las que
6 cosas que significa tener un sistema nervioso sensible
¿Te has encontrado alguna vez sobresaltado por el sonido más mínimo o te has sentido abrumado por un día de
¿Sabías que hay personas que sienten mas las cosas que otras?¿Por qué sucede?
Es cierto, hay personas que sienten más intensamente las cosas que otras y esto puede ser atribuido a diversos factores
¿Ser PAS puede ser motivo para necesitar psiquiatría?
Vivir en un mundo que a veces parece estar en constante ruido y caos puede ser especialmente desafiante para las
Soy PAS, ¿ahora que hago?
De repente, sientes que algo hace clic en tu cabeza. Has estado navegando por Internet, te has encontrado con un
¿Se puede ser una persona sensible con carácter fuerte?
Si alguna vez te has preguntado si es posible que una persona sea altamente sensible y además tener un carácter
7 rasgos específicos de la mujer PAS que la diferencian del hombre PAS
Cada mujer es un universo en sí misma, con su propia constelación de emociones, reacciones y percepciones. Pero, ¿alguna vez
¿Cuál es la psicología de las personas altamente sensibles?
Las personas altamente sensibles (PAS) no solo sienten emociones profundas, sino que también captan sutilezas que otros pueden pasar por
7 técnicas de asertividad para personas altamente sensibles
Si eres una de esas personas que siente las emociones, las situaciones y los problemas de una manera más intensa
6 formas saludables de tratar a una PAS
Lidiar con personas altamente sensibles (PAS) puede ser un desafío, eso es innegable. Cuando te encuentras con alguien que parece
7 consejos para gestionar la sobrecarga sensorial para PAS
Si eres una Persona Altamente Sensible (PAS), gestionar la sobrecarga sensorial puede ser un desafío constante. Esto se debe a
7 razones convincentes para unirte a un grupo de personas altamente sensibles
La vida está llena de desafíos, y a veces puede llevarte por caminos que parecen solitarios y difíciles de transitar.
¿Cuál es la relación entre ser PAS y la depresión?
Ser una Persona Altamente Sensible (PAS) no es fácil, eso no se discute. ¿Por qué? Porque lidiar con un nivel
Responde estas 10 preguntas para saber si eres una persona empática
¿Alguna vez te has preguntado qué tan empático eres? La empatía es una de las habilidades más importantes que podemos
Las 7 primordiales habilidades de una persona empática
Ser empática es una característica que ha marcado mi vida. A pesar de estar feliz siendo empática, a veces me
7 formas de manejar el miedo a estar solo en casa
Todos queremos sentirnos seguros y cómodos en nuestros propios hogares. Pero a veces, no se siente así. Y algo tan
8 razones por las que cada vez aguantas menos a la gente
Todos queremos llevarnos bien con la gente. Pero ¿lo hacemos? Lo sé. A menudo, no parece así. Te esfuerzas por
7 consejos efectivos para lidiar con narcisistas siendo una persona altamente sensible
Lidiar con narcisistas puede ser un desafío para cualquiera, pero especialmente si eres una persona altamente sensible. Los narcisistas pueden
Cómo lidiar con personas tóxicas siendo PAS
Si eres una Persona Altamente Sensible (PAS) de seguro ya has notado que eres como un imán para las energías,
7 curiosos motivos de por qué te cansa la gente: ¿Te sientes identificado?
¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes agotado después de interactuar con ciertas personas? La verdad es que
7 frases que nunca debes decirle a las personas suceptibles
La comunicación es un elemento fundamental en todas las relaciones humanas, y la forma en la que nos expresamos puede
Las 7 principales diferencias entre ser una PAS o hipersensible
Enfrentémoslo: hay una gran diferencia entre ser una persona altamente sensible (PAS) y ser hipersensible. Y a menudo, la línea
¿Las PAS son más susceptibles a enfermedades autoinmunes? Derribando mitos
En el ajetreo constante de la vida diaria, hay quienes sienten las emociones con mayor intensidad que otros. Las personas
7 posibles motivos por los que te emocionas con demasiada facilidad
Sentir emociones intensas puede ser abrumador, especialmente si parece que te emocionas con demasiada facilidad. Y es que, todos hemos
5 estrategias de empatia que deberías incorporar a tu vida
La empatía es más que una simple cualidad humana. Es una forma de ver y entender el mundo, de conectar
Los 8 motivos detrás de que no puedas conectar con la gente
En nuestra vida cotidiana, la conexión con los demás es esencial para nuestro crecimiento personal y profesional. No obstante, ¿alguna
7 motivos de por qué una persona es muy seria y callada
Al estar frente a una persona de pocas palabras y de gesto serio, es probable que te preguntes: ¿Qué pasa
¿Qué significa ser PAS subtipo sunflower?
Quizá te has encontrado alguna vez en medio de una conversación o situación y, de repente, te sientes abrumado por
7 formas efectivas para manejar tu alta sensibilidad al recibir invitados en casa
Ser una persona altamente sensible siempre tiene un grado extra de desafío, y aún más cuando tienes invitados en casa.
8 caracteristicas de las personas sensitivas espiritualmente
En la búsqueda del equilibrio y la armonía interior, cada vez más personas se adentran en el camino de la
11 posibles razones por las que tu familia te produce ansiedad
¿Te has sentido nervioso cuando suena tu teléfono y ves que es un familiar quien llama? ¿O quizás te pones
5 crudas razones por las que nadie quiere estar con una persona depresiva
Entender a una persona con depresión puede ser un desafío para aquellos que no lo experimentan en primera persona. La
7 razones por las que te aíslas tanto de la gente y como revertirlo
Tal vez te has encontrado últimamente aislándote más de la cuenta de los demás sin darte cuenta y tal vez
7 causas por las que te agobias en casa y cómo evitarlo
El hogar, ese espacio que debería ser nuestro refugio, a veces puede convertirse en una fuente de estrés y agobio.
7 razones detrás de sentir que todos te atacan (y cómo cambiarlo)
Existe una enorme diferencia entre sentir que todos te atacan y realmente estar bajo agresión. La diferencia radica en la
4 cosas que debes saber cuando las cosas te afectan demasiado
La vida está llena de altibajos, y todos enfrentamos situaciones que nos afectan en diferentes grados. Pero, ¿qué ocurre cuando
6 consejos para personas altamente sensibles
En un mundo cada vez más ruidoso y estresante, la alta sensibilidad puede ser un desafío. Pero también puede convertirla
¿Cómo saber si soy PAS? 7 simples preguntas
¿Alguna vez has sentido que el mundo te abruma con facilidad? ¿O que las emociones de los demás te afectan
3 asociaciones de personas altamente sensibles en España
¿Eres de esas personas que sienten todo de manera muy intensa? ¿Te molesta el ruido fuerte, la luz muy brillante
¿Qué sienten las personas sensibles a los cambios de tiempo?
¿Alguna vez has estado en una reunión y notado a esa persona que parece particularmente afectada por el cambio de
No quiero visitas en mi casa ¿significa que soy PAS?
¿Alguna vez has sentido que prefieres la soledad de tu hogar en lugar de recibir visitas? ¿Has pensado que quizás
Testimonios de personas altamente sensibles: puedes ser PAS y feliz
Hay una gran diferencia entre ser una Persona Altamente Sensible (PAS) y no serlo. Y no, no es necesariamente un
“Solo tengo ganas de llorar y desaparecer” 5 consejos si eres tú
Sentir que solo tienes ganas de llorar y desaparecer puede ser una experiencia abrumadora y solitaria. Pero no estás solo…
¿Porque soy tan sensible y lloro por todo? 7 razones
Todos tenemos momentos en los que nos encontramos al borde de las lágrimas, incluso por los motivos más triviales. Pero
Cómo aprovechar el arte como expresión de emociones y sentimientos
¿Alguna vez has estado frente a una obra de arte y te has sentido inexplicablemente conmovido, como si el artista
5 consejos para protegerte siendo persona PAS
Bienvenido al mundo de las Personas Altamente Sensibles (PAS). ¿Sabes ese tipo que parece que siempre está sintiendo todo en
Guía completa sobre animales sensibles
Existe una gran diferencia entre conocer a los animales y entender verdaderamente sus sensibilidades. Esta diferencia radica en la empatía.
PAS y la mejor forma de gestionar la ira
¿Alguna vez te has sorprendido reaccionando de forma desmedida a situaciones que otros consideran insignificantes? Probablemente, seas una persona altamente
¿Qué significa que las personas PAS son neurodivergentes?
Hoy vamos a sumergirnos en un tema súper intrigante que ha estado generando mucha curiosidad y discusión. Estamos hablando de
Cómo aprovechar ser PAS en la crianza de tus hijos
Criar hijos nunca es una tarea sencilla, y si eres una persona altamente sensible (PAS), es probable que sientas un
Soy PAS: ¿cómo me puede ayudar las técnicas de mindfulness?
Vivir como una persona altamente sensible (PAS) puede ser un desafío diario. Es posible que incluso te hayas preguntado si
¿Soy rara si no me gusta estar con gente? 12 razones de que eres más común de lo que crees
¿Alguna vez te has preguntado si eres rara por no disfrutar de estar con gente? Tranquila, no estás sola. Algunas
5 desafíos de los niños PAS en el colegio y cómo acompañarlos
No todos los niños experimentan el mundo de la misma manera. Algunos tienen una sensibilidad más alta, percibiendo y procesando
¿Qué es la sensibilidad de procesamiento sensorial?
¿Alguna vez has observado a alguien que parece sentir el mundo de una manera más intensa que los demás? ¿Alguien
Personas altamente sensible y narcisistas una combinación explosiva
La convivencia entre una persona altamente sensible (PAS) y un narcisista puede ser una auténtica montaña rusa emocional. En la
7 libros recomendados sobre las personas altamente sensibles
Si te identificas como una persona altamente sensible (PAS), afortunadamente, existen una gran cantidad de libros fantásticos que pueden ayudarte
5 hábitos que las personas altamente sensibles necesitan
Navegar por la vida como una persona altamente sensible (PAS) puede ser a la vez una bendición y un desafío.
¿Qué es la terapia para PAS, realmente sirve?
La terapia para personas altamente sensibles (PAS) es un tema que ha despertado mucho interés últimamente. Pero ¿qué es? ¿Realmente
7 razones por las que no conectas con la gente y como revertirlo
¿Te has encontrado alguna vez en una reunión rodeado de gente, y aun así te has sentido solo? ¿O tal
7 beneficios del yoga para las PAS
El yoga es una práctica milenaria que ha demostrado tener muchos beneficios para la salud. Es ideal para aquellas personas
Qué que es el autoconocimiento emocional: 7 ejercicios prácticos
Todos tenemos emociones. Y mucho de nosotros logramos identificar con facilidad si estamos tristes o felices. Pero ¿realmente entiendes y
7 formas de controlar la alta sensibilidad
Ser altamente sensible puede sentirse como una bendición y una maldición al mismo tiempo. Por un lado, te permite detectar
7 diferencias entre mujeres PAS y hombres PAS
Los Personas con Alta Sensibilidad (PAS) experimentan el mundo de una manera más intensa. Su alta sensibilidad les hace percibir
7 razones por las que es difícil amar a una PAS
Amar a una persona altamente sensible (PAS) puede ser difícil. Ellas sienten y perciben todo con una intensidad que muchos
Personas PAS y el alcohol: cómo puede afectarles
Cuando eres una persona altamente sensible (PAS) vivir la rutina del día a día puede ser todo un desafío. Añade
7 consejos para manejar una ruptura de pareja siendo una PAS
Enfrentar una ruptura de pareja es una situación emocional difícil de atravesar para cualquiera. Pero si, además, eres una persona
7 rasgos de una persona altamente sensible con personalidad fuerte
La personalidad hace que cada uno de nosotros sea único y original. Pero dentro de esa originalidad, hay personas que